Découvrez les vertus insoupçonnées des câlins canins

Depuis la nuit des temps, l’homme et l’animal entretiennent une relation étroite et privilégiée.

Parmi les animaux qui ont su gagner le cœur de l’homme, le chien occupe une place de choix.

Cet animal fidèle et affectueux est devenu, au fil des années, un compagnon incontournable pour de nombreuses personnes.

Mais saviez-vous que les câlins que vous faites à votre chien peuvent avoir des effets bénéfiques non seulement pour lui, mais aussi pour vous-même ?

Cet article se propose de vous faire découvrir les vertus insoupçonnées des câlins canins, véritables vecteurs de bien-être et de bonheur partagé entre l’homme et son meilleur ami.

Les bienfaits des câlins canins pour les chiens

Les chiens sont des animaux sociaux qui ont besoin de contact physique pour se sentir bien et en sécurité.

Faire un câlin à un chien, c’est avant tout lui offrir un moment de réconfort et d’affection.

Le câlin, un geste rassurant : Le câlin permet au chien de se sentir protégé et aimé, ce qui est essentiel pour son équilibre émotionnel. En effet, les chiens sont des animaux sensibles qui ont besoin de se sentir en sécurité pour s’épanouir pleinement. Un câlin régulier peut donc contribuer à rassurer un chien anxieux ou stressé et à renforcer le lien qui l’unit à son maître.

Le câlin, un outil de socialisation : Le contact physique est un moyen pour le chien d’apprendre à communiquer avec les humains et les autres animaux. Un chien qui reçoit régulièrement des câlins de la part de son maître sera plus à l’aise avec le toucher et pourra ainsi mieux interagir avec son entourage.

Le câlin, un moment de détente : Enfin, le câlin est un excellent moyen pour le chien de se détendre et de profiter d’un moment de bien-être. Le contact physique apaise les tensions et permet au chien de se relaxer, ce qui est particulièrement bénéfique pour les chiens ayant un tempérament nerveux ou hyperactif.

Les vertus des câlins canins pour les humains

Faire un câlin à un chien n’est pas seulement bénéfique pour l’animal, mais pour la personne qui le câline.

Les effets sur le bien-être et la santé sont nombreux et ont fait l’objet de nombreuses études scientifiques.

• Diminution du stress : Le contact physique avec un chien permet de réduire les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, dans le corps. Cela permet ainsi de diminuer le stress et l’anxiété chez les humains.
• Augmentation de l’ocytocine : Lors d’un câlin, le corps humain sécrète de l’ocytocine, une hormone qui favorise la détente, le bien-être et le sentiment d’attachement. Cette hormone, souvent appelée « l’hormone du câlin », est responsable de la sensation de bonheur que l’on ressent lorsqu’on câline un être cher.
• Amélioration de l’humeur : Faire un câlin à un chien peut contribuer à améliorer l’humeur et à combattre la dépression. En effet, le contact physique et l’affection que l’on ressent lorsqu’on câline un chien favorisent la libération d’endorphines, des substances chimiques qui procurent une sensation de bien-être et de plaisir.
• Renforcement du système immunitaire : Les câlins canins peuvent avoir un impact positif sur la santé physique en renforçant le système immunitaire. En effet, le contact avec un chien stimule la production d’anticorps et aide à lutter contre les infections.

Les thérapies assistées par les animaux : un exemple concret de l’effet du câlin canin

Les bienfaits des câlins canins sur le bien-être et la santé des humains sont si importants qu’ils ont donné naissance à des thérapies assistées par les animaux (TAA), qui utilisent le contact avec les chiens pour aider les patients à se rétablir ou à mieux vivre avec leur maladie.

La zoothérapie : La zoothérapie, ou thérapie assistée par les animaux, est une approche qui vise à mettre en relation des patients atteints de divers troubles ou maladies avec des animaux spécialement sélectionnés et formés pour leur procurer du réconfort et les aider à surmonter leurs difficultés. Les chiens sont les animaux les plus couramment utilisés dans ce type de thérapie, en raison de leur nature affectueuse et de leur capacité à établir un lien fort avec les humains.

1. Aide aux personnes souffrant de troubles mentaux : Les TAA peuvent être particulièrement bénéfiques pour les personnes souffrant de troubles mentaux tels que la dépression, l’anxiété ou le stress post-traumatique. En effet, le contact avec un chien peut aider à diminuer les symptômes de ces troubles et à améliorer l’état émotionnel des patients.
2. Soutien aux personnes atteintes de maladies chroniques : Les TAA peuvent être utiles pour les personnes atteintes de maladies chroniques telles que le cancer, le diabète ou les maladies cardiovasculaires. Le contact avec un chien peut en effet contribuer à diminuer la douleur, à améliorer la qualité de vie et à favoriser la guérison.
3. Accompagnement des personnes âgées : Enfin, les TAA sont souvent utilisées pour accompagner les personnes âgées, notamment celles qui souffrent de solitude ou de troubles cognitifs tels que la maladie d’Alzheimer. Le contact avec un chien peut leur apporter du réconfort, stimuler leur mémoire et les aider à conserver leur autonomie.

Comment bien câliner son chien pour en tirer tous les bienfaits

Si les câlins canins présentent de nombreux avantages pour les humains et les chiens, encore faut-il savoir comment les pratiquer de manière appropriée afin d’en tirer tous les bénéfices.

Voici quelques conseils pour des câlins réussis :

• Observez les signaux de votre chien : Avant de câliner votre chien, assurez-vous qu’il est réceptif à ce type de contact. Les signaux tels que les oreilles dressées, la queue qui remue ou un regard attentif sont autant d’indices qui montrent que votre chien est prêt à recevoir un câlin.
• Respectez son espace : Laissez votre chien venir vers vous et ne le forcez pas à accepter un câlin s’il semble réticent. Respecter son espace et son rythme est essentiel pour instaurer un climat de confiance et favoriser les échanges affectifs.
• Adaptez votre gestuelle : Chaque chien est unique et a ses propres préférences en matière de câlins. Adaptez votre gestuelle en fonction de la taille, de la race et du tempérament de votre chien pour lui procurer le maximum de bien-être et de confort.
• Variez les moments : Enfin, n’hésitez pas à câliner votre chien à différents moments de la journée et dans diverses situations pour renforcer votre lien affectif et lui offrir des moments de détente réguliers.

Les câlins canins sont une pratique bénéfique pour les chiens et les humains, qui permet de tisser des liens forts et d’améliorer le bien-être et la santé de chacun. Que ce soit dans le cadre des théraprapies assistées par les animaux ou simplement au quotidien avec votre compagnon à quatre pattes, n’hésitez pas à intégrer les câlins canins dans votre routine pour profiter pleinement de leurs vertus bienfaisantes.

En respectant les besoins et les préférences de votre chien, vous pourrez partager des moments de complicité et d’affection qui renforceront votre lien et contribueront à votre épanouissement mutuel.

Alors, pourquoi ne pas prendre le temps dès aujourd’hui de câliner votre chien et de savourer ensemble ces instants de bonheur partagé ?