Santé

L’avocat règne en maître sur nos tables d’apéritif depuis des années. Pourtant, son prix qui flambe et son bilan carbone questionnable poussent de plus en plus de gourmets à chercher …

Les années passent plus vite qu’on ne le souhaiterait, et ce compagnon fidèle qui gambadait avec l’énergie d’un chiot commence à montrer des signes de vieillissement. Ses siestes sont plus …

Les températures chutent, les journées raccourcissent et notre organisme réclame déjà plus d’énergie pour affronter l’automne naissant. Dans cette quête de réconfort et de vitalité, une tendance culinaire s’impose dans …

Le temps qui passe ne devrait jamais être synonyme de résignation face à la perte de force et de mobilité. Contrairement aux idées reçues, l’âge n’est pas un obstacle insurmontable …

Le réveil sonne à 6h30, vous vous précipitez sous la douche, avalez un café en vitesse et vous voilà parti pour affronter les embouteillages, les retards de transport ou la …

Un paysage lyonnais dense, des solutions pour tous les profils À Lyon, la recherche d’un Ehpad ou d’une résidence senior adaptée ne relève plus du parcours du combattant. La métropole …

Vous cherchez une solution naturelle pour stimuler votre métabolisme sans passer des heures en cuisine ? Cette recette de boisson détox va transformer votre routine matinale. Préparée avec des ingrédients …

Pourquoi tant de seniors choisissent un Ehpad à Lyon ? Lyon ne cesse d’attirer les seniors. La ville affiche plus de 80 000 habitants de plus de 75 ans (Insee, 2023), un …

Rien ne gâche plus une belle sortie en montagne qu’un essaim de moustiques acharnés à transformer votre peau en gruyère. Ces petits vampires semblent toujours savoir exactement quand vous vous …

Les températures grimpent et vous cherchez une alternative saine aux sodas industriels ? Le smoothie à la pêche et aux framboises s’impose comme la solution idéale pour étancher votre soif …

Les températures grimpent et votre chien halète déjà sous la véranda ? Votre chat se cache sous le lit depuis ce matin ? Les épisodes de canicule représentent un véritable …

Le tartre dentaire chez nos compagnons à quatre pattes représente un problème bien plus sérieux qu’il n’y paraît. Cette accumulation jaunâtre qui se forme progressivement sur les dents de votre …

Le fameux « double goodbye » ou « effet chauve-souris » sous les bras représente l’un des complexes les plus répandus, touchant femmes et hommes de tous âges. Cette zone du corps, particulièrement sujette …

L’été approche et avec lui l’envie irrésistible de profiter des beaux jours en plein air. Que ce soit dans un parc urbain, au bord d’un lac ou lors d’une randonnée …

Les milkshakes fruités ont longtemps été associés aux fast-foods et aux desserts riches en calories. Pourtant, ces boissons crémeuses peuvent devenir de véritables alliés santé quand on sait comment les …

Le skyr fait sensation dans nos cuisines depuis quelques années, et pour cause. Cette spécialité islandaise transforme complètement nos habitudes dessert en apportant une texture crémeuse exceptionnelle et des qualités …

Les matins se ressemblent parfois un peu trop. Entre la routine métro-boulot-dodo et les petits-déjeuners expédiés, on finit par oublier que commencer la journée peut être un vrai plaisir. Le …

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la présence d’un chat qui ronronne vous procure une sensation de bien-être immédiat ? Ce son familier, produit par nos compagnons félins, cache en réalité …

La peur du vide touche près de 5% de la population mondiale. Cette phobie, aussi appelée acrophobie, peut transformer une simple montée d’escalier en cauchemar. J’ai moi-même combattu cette peur …

Quand on adopte un chien, on s’attache profondément à lui. Malheureusement, leur espérance de vie est bien plus courte que la nôtre. Si la durée de vie moyenne d’un chien …

Le réveil sonne. Vous tendez la main pour l’éteindre et là, cette sensation… Comme si votre cerveau flottait dans du coton. La bouche pâteuse, les yeux qui piquent. Impossible de …

Le kiwi, ce petit fruit velu à la chair verte acidulée, fait partie des incontournables du printemps. Derrière son apparence rustique se cache un véritable trésor nutritionnel. Avec sa teneur …

Les cernes… ces marques bleuâtres ou violacées qui s’installent sous nos yeux et nous donnent l’air d’avoir passé une nuit blanche, même après 8 heures de sommeil. Qui n’a jamais …

Les sourcils, ces deux arcs poilus au-dessus des yeux, jouent un rôle majeur dans l’expression du visage masculin. Trop souvent négligés dans la routine d’entretien personnel des hommes, ils méritent …

Avec l’âge, nos cheveux changent. Ils s’affinent, perdent en densité et semblent parfois manquer cruellement de volume. Après 50 ans, c’est un phénomène qui touche la majorité des femmes, souvent …

La tarte aux poires sans sucre ajouté représente une alternative gourmande et saine aux desserts traditionnels. J’ai découvert cette recette il y a quelques années, quand j’ai dû réduire ma …

La nature nous surprend toujours par ses créations extraordinaires. Parmi les merveilles botaniques, la lentille d’eau se distingue par sa taille minuscule. Cette plante aquatique, souvent confondue avec une simple …

Avec l’âge, notre métabolisme ralentit et perdre du poids devient plus compliqué. Passé la cinquantaine, beaucoup d’entre nous remarquent cette petite bouée qui s’installe autour de la taille et qui …

La course à pied séduit chaque année des milliers de personnes désireuses de perdre du poids. Face à la montée des problèmes de surpoids, beaucoup se tournent vers cette activité …

L’été, la chaleur devient parfois insupportable. Quand le thermomètre grimpe, notre corps réclame plus d’hydratation. Si boire de l’eau reste essentiel, une boisson glacée traditionnelle fait son grand retour dans …

Le café fait partie des rituels matinaux de millions de personnes à travers le monde. Cette boisson chaude nous aide à démarrer la journée et nous donne ce petit coup …

Le printemps pointe enfin le bout de son nez ! Après des mois de froid, de vent et de chauffage intensif, notre peau a besoin d’un nouveau départ. L’hiver laisse …

La perte de poids peut sembler être un véritable parcours du combattant. Vous suivez à la lettre votre régime, vous vous entraînez régulièrement et pourtant, la balance refuse de bouger. …

Les odeurs de chaussures, on connaît tous ce problème gênant. Après une longue journée de travail ou une séance de sport intense, nos pieds transpirent et nos chaussures en pâtissent. …

L’été approche et avec lui l’envie de se sentir bien dans son corps. Le stretching est une pratique idéale pour gagner en souplesse tout en tonifiant sa silhouette. J’ai testé …

Qui n’a jamais paniqué à l’approche des beaux jours en se rendant compte que l’hiver avait laissé quelques traces sur notre silhouette ? La perspective de ressortir t-shirts et maillots …

L’hiver arrive à grands pas, et avec lui son lot de défis pour notre chevelure. Le froid, le vent et l’air sec peuvent rapidement transformer nos cheveux soyeux en une …

Qui n’a jamais connu ces moments où la fatigue nous tombe dessus comme une chape de plomb ? On se sent lourd, sans entrain, incapable de se concentrer. Pourtant, il reste …

Les citadins rêvent de nature. Coincés entre le béton et l’asphalte, ils aspirent à plus de verdure dans leur quotidien. Et si la solution à ce manque était aussi simple qu’une règle …

Les hanches sont une partie du corps souvent négligée, alors qu’elles jouent un rôle crucial dans notre mobilité et notre bien-être général. En effet, des hanches souples et mobiles permettent …

Vous rêvez d’avoir des ongles longs, forts et beaux sans recourir à l’acrylique ou à d’autres améliorations artificielles ? Tu n’es pas seul. De nombreuses personnes convoitent l’apparence d’ongles naturellement …

Les chats sont depuis longtemps des animaux de compagnie appréciés pour leur douceur, leur indépendance et leur mystère. Mais saviez-vous que ces boules de poils ont des vertus insoupçonnées sur …

Qui n’a jamais connu cette sensation de faim irrépressible en milieu de journée ou en soirée, alors qu’il est encore trop tôt pour le prochain repas ? Grignoter est souvent …

Vous êtes à la recherche d’une recette savoureuse, facile à réaliser et qui fera voyager vos papilles au cœur des saveurs printanières ? Ne cherchez plus, nous avons la solution …

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos pieds se retrouvent parfois enflés après une longue journée ? Cette situation, aussi désagréable qu’inconfortable, peut avoir diverses causes. Nous vous présentons dix raisons …

Qui n’aime pas les frites croustillantes, les nuggets dorés ou les beignets moelleux ? Si vous êtes comme moi, ces petites gourmandises sont difficiles à résister. Pourtant, on sait que …

La pêche, fruit délicieux et juteux, est un incontournable de l’été. Sa chair tendre, sucrée et rafraîchissante en fait un ingrédient de choix pour de nombreuses recettes, allant des salades …

Les compresses de gaze et les compresses non tissées font partie intégrante du matériel médical indispensable dans l’arsenal des professionnels de santé, mais aussi des particuliers soucieux d’avoir une trousse …

Le sang est un élément vital de notre organisme, chargé de transporter les nutriments, l’oxygène et les déchets métaboliques. Il est responsable de la régulation de la température, du pH …

Nous avons tous entendu parler de la moelle osseuse et de la moelle épinière, mais connaissons-nous réellement les différences anatomiques entre ces deux structures essentielles de notre organisme ? La …

La montagne, avec ses paysages majestueux et ses sommets vertigineux, fascine les aventuriers et les sportifs. Cependant, l’altitude, en plus de ses panoramas à couper le souffle, réserve un autre …